话说“怒伤肝”，一点不假。天津中医药大学一附院、市一中心医院、市第三中心医院等8家医院日前对临床肝病患者进行了一项抽样调查结果显示，500例患者中六成以上患病前常发脾气，每月“发火”在10次以上。
天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任邵凤珍教授指出，“怒伤肝、忧伤心”，人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。一个人每月发怒5次，肝病发病几率可增加一倍。满腹牢骚，经常发怒的人比心态平和的人易患肝病。专家指出，培养乐观、开朗、宽容、放松的心理状态对健康至关重要。
种乙肝疫苗切忌半途而废
接种标准是打三针 同时注意合理饮食
市疾病预防控制中心近日公布的一项调查显示，近几年本市儿童乙肝病毒携带率和乙肝发病率明显下降，其中乙肝病毒携带率现为3％至5％，低于全人群乙肝病毒携带率7.8％的水平。而成人乙肝病毒携带率居高不下，达8.57％，本市20岁至30岁人群成为乙肝高发人群，占发病人群总数的21.7％。专家指出，青壮年应全程接种乙肝疫苗。
据介绍，在青壮年人群中有相当一部分并不是完全没有接种过乙肝疫苗，而是没有规范地全程接种疫苗。最近一次全国乙肝疫苗接种率调查表明，全程合格接种率仅为28.4%。非全程接种的青壮年可能无乙肝抗体或抗体滴度较低，对此类人群应及时复种。
据介绍，接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。接种疫苗标准是打三针，打完后必须做检查确认抗体水平。从总体来说，如果全程接种乙肝疫苗，一般能维持5年至10年左右。同时，要预防肝病还应适度锻炼、适度休息，合理饮食，尽量避免服用对肝脏有损害的药物和食物，尤其要避免过量饮酒。
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