冬泳

    看过冬泳的人一定会为冬泳爱好者的勇气与体魄所折服，具有挑战性的冬泳非常人所能为，在这个冬天去冬泳是一个运动健身的好主意。冬泳可使人体血管先收缩后扩张，一张一弛的血管运动保持了血管的弹性，被称为“血管体操”，对我们的身体大有好处。但练习冬泳不能急，体质很好的人也要循序渐进，最好从夏秋季开始锻炼，逐渐适应。即使你已经是一位冬泳爱好者，也应该在下水前作好准备活动，根据水温和身体情况决定运动量。只要科学冬泳，在冬季里与冰水搏斗，游出你的自信，游出你的毅力，相信其乐无穷。

    冰雪之旅

    寒冷的冬季有自己的一种美，看腻了生活的城市，踏上异乡的土地，来一次冰雪之旅，也是一个不错的想法。冬天是北国冰城哈尔滨最美的季节，冰雪大世界、乌吉密滑雪场、亚布力滑雪旅游度假区、龙珠二龙山滑雪场，可以尽情看冰玩雪。到吉林市则不得不看吉林雾凇，雾凇通称“树挂”，是雾气和水汽遇冷凝结在枝叶上的冰晶，是中国四大自然奇观之一。长白山的冬天是自助游的乐园，有随海拔高度攀升形成的垂直植物分布带，还有美丽的天池、瀑布、雾凇、温泉。到东北领略冰雪魅力，正是时候。

    冬季钓鱼

    “孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，而今冬季垂钓已成为严冬里钓友乐此不疲的享受。冬钓也有窍门，比如砸冰钓鱼要选向阳避风之处，此处鱼虾最多，所以“春钓滩、夏钓荫、秋钓潭、冬钓阳”。冬季寒冷，鱼为了躲避寒冷，喜欢水草丛，所以“人穿袄、鱼钻草，冬天钓水草”。

    冬钓渔具最好用细线、小钩、软竿，如能在下雪前垂钓，往往有较好收获。冬钓的学问很多，钓鱼不只在鱼，这也正是乐趣的所在。（完）（记者伯翔）