![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
首页 | 天津频道 | 天津政务 | 今日要闻 | 经济新闻 | 社会新闻 | 体育新闻 | 天津图片 |
认识电脑“干眼症”
当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,由每分钟眨眼20—25次,减少至5—10次,从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。 另外,电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。 为了缓解症状,一些人频繁地滴用眼药水。其实眼药水不可乱用,何况有些眼药水不仅不能缓解症状,甚至可能会加剧眼干的症状。尤其不能乱用含有抗生素或激素的眼药水。 因为人工泪液较安全,并能适当地补充并储留泪液,可适当使用人工泪液产品减轻和消除干眼症所引起的眼睛不适症状。 预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼: ★ 使用电脑时,应多眨眼,每1—2小时要休息15分钟; ★ 荧光屏应在视线之下; ★ 为了避免反光和不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面; ★ 不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。
|
||
天津频道|出行指南|津城美食|平安药箱|旅游景点|娱乐在线|扮靓家居|百姓百货 |
CopyRight:XINHUA
NEWS AGENCY 制作单位:新华通讯社天津分社网络中心
|