张柏芝：“阳光玉女”阳光扮

　　有着年轻版林青霞之称的张柏芝，1998年末才出道，凭着一鸣惊人的靓样和气质，不到四年的时间已经稳居港台娱乐圈“玉女”掌门人的宝座，片酬更居新生代女艺人之首。短期内就取得如此成绩，除了运气之外，其清新秀美的外形可谓居功不小，那她是如何打造“阳光玉女”的形象的呢？

　　妆容薄淡服饰休闲

　　生活中的张柏芝不喜好名牌，爱穿牛仔裤、带有卡通图案的T恤、牛仔裙、松糕鞋，喜欢收集洋娃娃，尤其是凸眼小魔怪，反正越怪越丑的越喜欢。不喜欢化浓妆，如果没有拍戏，多半是素面朝天，即使修饰也要薄淡自然，喜欢无刺激、不含香料的化妆品，比如“东洋之花”。还有多喝水可以保持皮肤弹性，多喝新鲜的水果汁，尤其是Cranberry Juice，当中含有丰富的维他命C，尽量少吃油腻、淀粉之类的食物，才能保证皮肤的白皙健康。张柏芝喜欢流行时尚，但不喜欢时下新新人类的打扮。

　　今天的张柏芝已成为万千少男少女的偶像，衣着打扮明显比以前IN得多，也越来越有星味，但不管怎样，仔裤、长裙还是她的至爱，即使穿吊带短裙也要以健康的性感形象示人，“阳光玉女”清纯味道绝然。

　　清爽干净秀发飘逸

　　张柏芝说：“很多人被我的外表骗了，柔情似水、娇娇滴滴皆与我无缘，其实我是个很爽朗的女孩子，只是与生俱来，再加上爸爸的主观决定，要我留长发、穿裙子，否则你们今日见到的张柏芝会是一个梳着短发、面上无光的假小子。”而张柏芝的美容秘诀则在于勤洗脸，她的清洁步骤是：1.将揉搓起的洗面乳泡沫抹在打湿的脸蛋上，先停留5秒，泡沫会使毛孔深处的皮脂、污垢上浮，利于清洁。2.从脸部较宽的两颊清洗，从脸部的中心朝外以打圈的手法轻轻揉搓。3.同样以打圈的手法清洁额头，手指要尽量放松，不要用力地按摩额头。4.鼻子周围易生胞及黑头，也是皮脂分泌较多的区域，批尖朝左右移动，认真地去除污垢与皮脂。5.眼周的皮肤细嫩，应放松指尖左右移动，仔细去除污垢。6.以打大圈的手法仔细清洗嘴、下巴、脖子及耳朵下方的污垢。7.以上下移动的手法清洗T字部位和鼻翼部位。

　　张柏芝的秀发是天生，还是保养有方，我们不妨探探秘——

　　1.每日梳头一次。张柏芝起床后便开始梳头，然后用皮筋或发夹夹住，从上到下通梳，直到没有纠缠的发丝，即使用一把很密的齿梳也很顺畅。

　　2.洗发水和护发素不讲究，没有固定牌子，不过常用的牌子是“潘婷Pro V”和“沙宣”，但一定要保持干净，所以天天会洗头。

　　3.不喜欢喷发胶、吹头发，不做定期?油、护理，迫不得已才做一次头发护理。

　　天生丽质减肥亦然物质丰富的今天，天论你如何天生丽质，都会受到肥胖的威胁。被认为100%靓女的张柏芝，用了半年时间，从104斤成功减至89斤，由“甜心俏佳人”变身为“性感索女”。她说：“其实这次可以这么成功减肥，我真的好开心，一直以来都好想瘦，为了这次给人不同的感觉，所以下定决心减肥，我觉得这次的形象不是走性感路线，只是一种Sex Appeal的感觉，是好清新、好健康。”秘诀一：戒肉食蛤菜。“这半年以来，蛤菜可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过好多次减肥都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。减肥要成功，其实关键就是要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃喜欢的食物。”秘诀二：跑步、跳舞。“减肥一定要配合运动，所以每一天我都会用跑步机跑步一小时，如果去外地工作，我都会游泳及做体操。我跟排舞老师学跳舞，每次都跳一个小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对结实身体线条很有帮助，大家都可以考虑这种减肥方法。”秘诀三：不靠药物减肥。“记得第一次减肥，弟弟阿龙从外国买了去水丸回来给我试，的确瘦得好快，但常常要去厕所小便，感觉上很不舒服，后来听人说对肾不好，所以旋即不吃，哪知道很快就回复原体形。所以我不再相信吃药减肥，吃药始终都是有副作用，而且维持得不久。这次我减肥用了半年时间，但是我瘦得健康。”如今，张柏芝把体重控制在90斤左右，完全无愧于“阳光玉女”的美名，说起减肥成功之道，她提醒爱美的女士注意——

　　4大减肥失败个案

　　1.去看减肥医生：没有一点疗效，还有副作用，心情差兼皮肤差。

　　2.地狱节食法：只吃蔬菜水果，看别人吃美食，自己馋又不敢吃，此法不可能长久。

　　3.绝食3日：肚里无一粒米，3日后肯定会狂吃，此法适得其反。

　　4.泻药减肥：最不可取的方法。不仅使皮肤变得暗淡无光，人也无生气。