郑裕玲持久美丽

　　郑裕玲从1980年闯入香港演艺圈，二十多年来，一直保持着旺盛的生命力，在前不久举行的年度十大电视红星评比中，她仍艳压古天乐、汪明荃等阿哥阿姐，勇夺第一名。最常听见对郑裕玲的赞美：“Do Do姐，你好靓！”“你真人比上镜还靓噢。”不论发自内心，还是制造气氛，郑裕玲的美貌的确有实力而持久。

　　郑裕玲无论做任何事情，她都会事先了解清楚，对护肤的态度也一样，她清楚每一个护程序的目的，每一种产品的成效、效用，绝对不会盲目跟风，这种态度值得女士们学习。她认为护扶的首要条件是清洁，如果她觉得当天皮肤较为油腻或肮脏，特别是在夏日闷热潮湿的天气，她会用肥皂洗脸。特别之处是她从不用收缩水，因为凭她的经验加上从书本上获悉，收缩水对收缩毛孔全无用处，大部分是一些无用的酒精，所以她弃之不用。对于大部分女士们认为必备的眼霜，她觉得根本与一般护肤品无异，是化妆品公司刻意之作，使产品多元化，以赚取更多利润。其实只要女士们选购性质温和、又不油腻的面霜便可以涂遍任何部位，包括眼部在内。郑裕玲提醒各位爱美的女士，千万不要晒太阳，避免受紫外线的伤害，引起雀斑、黑斑等问题。她每星期必定要清洁化妆用品，如化妆扫、海绵等，以免皮肤被积藏细菌感染。

　　郑裕玲认为持续保持体内清洁，会令皮肤晶莹漂亮，清除体内积聚的毒素、垃圾，身体机能才会健康运作，皮肤的烦恼一笔勾销，脸上自然绽放美丽光彩。

　　许多人都知道郑裕玲生活规律，不烟不酒、不熬夜，她也一直严守这种清规戒律的生活习惯。她说：“奉行此生活方式，才能保持身心健康和美丽，比所谓补品、护肤化妆品的功效更有效。”因此，郑裕玲从不相信汤水、燕窝等滋补的养颜品，也不喝老火汤，平日饮用6至8杯清水，以补充身体和皮肤有足够水分。她也少吃维他命丸，她的见解是维他命丸都是经过化学程序提炼出来的东西，一点也不天然健康，不吃也罢。

　　她也奉行少吃多餐的饮食习惯，戒吃牛肉和淀粉质多年，效果不错。平日以瓜菜和鱼作常餐，间中也会吃意大利粉。除此之外，郑裕玲还是一位无糖主义者，戒吃一切甜品、糖果，连果汁和生果也少吃，她说果糖其实也是一种致肥的食物。

　　郑裕玲经常阅读有关美容健身方面的书籍，增进这方面的认识，得到正确的保养概念。