天津频道生活空间

洗脸水里放“玫瑰” 一天保证水八杯

　　人的皮肤细胞同花朵一样，需要的是足量的水，而不是曾经长期误认
为的油。无论炎热寒冷干燥，都会大量夺去细胞中的水分，因此补水是关
键。

　　１　小苏打洗脸：一盆洗脸水中加入一小匙小苏打粉（药房有售），可中
　　和皮肤表面的酸性物质，水溶后产生的二氧化碳气泡可促进血液循
　　环，使肌肤光泽红润，增加弹性。

　　２　温开水洗脸：开水凉至约25℃时，分子间隙减小，“亲和力”增强，
　　更易渗透进皮肤。

　　３　盐水洗脸：细盐一匙加水二三滴充分搅拌，指尖蘸着盐水在脸上打圈
　　洗，再用温水洗净。食盐能促进皮肤新陈代谢，防治皮肤病。

　　４　双氧水洗脸：3％双氧水（药房有售）敷脸。双氧水具较强的渗透力
　　和氧化作用，除医用外，它可给皮肤更多的氧分，还可抑制黑色素，
　　漂白皮肤。

　　５　鲜芦荟涂脸：这是一味保湿极佳的中药，药用成分很高，除了涂脸，
　　还可入菜肴。

　　６　玫瑰水喷脸：在空调房间时间久了，皮肤会干燥，可隔二三小时用玫
　　瑰水或矿泉水喷脸，再用手轻拍脸颊，然后轻轻擦干，这是最直接有
　　效的补水法。
　　
　　当然，要使肌肤的水分充足，更不可忽视的是体内补水，一天喝足8
杯水，以充分保证人体细胞的水代谢平衡。同时，多吃水果、蔬菜及含维
生素A的食物：胡萝卜、猪肝、蛋黄等。另服用人参、五味子、麦冬、何
首乌等中药，同样可使肌肤润泽娇嫩有弹性。　　　　　　　　　　　　　　　　　

本版编辑：畅影　　稿件来源：《新民晚报》