孕妇为什么要补充叶酸

　
　　1983年7月至1991年４月，英国医学理事会，完成一项世界范围的研究计划，肯定了孕妇补充叶酸对预防神经管缺陷的效果。这项研究结果表明补充叶酸孕妇中胎儿神经管缺陷危险度为１.０％，未补充叶酸孕妇中的危险度为３.5％ ，补充叶酸使人体中神经管缺陷的危险降低了７１％。美国最近同类研究也获得了相似的结果。

　　根据这些研究结果，美国疾病控制和预防中心（ＣＤＣ）建议，为预防人群中较普遍存在的叶酸缺乏，应该通过具体措施：１、改善饮食习惯；２、加强富叶酸食物的供给；３、另外补充叶酸制剂来加强饮食中叶酸０.４mg（≥mg／日，但不应超过１２mg／日）。对于饮食中叶酸摄取量不能满足上述要求者，应另外补充叶酸或复合性维生素制剂。而曾出生过神经管缺陷畸形儿的孕妇，叶酸的摄取或补充量在妊娠前和妊娠期间应增加，最大剂量可到4.0mg／日。

　　孕早期胚胎发育变化较大，但是体积变化较小，到孕８周身长只有３公分左右，体重增在２克多，所以有人认为此时期营养问题可能不大，其实不然，尽管此时间需要的蛋白、碳水化合物数量不太大，但孕早期少食偏食会造成某种维生素和微量元素缺乏，而产生胎儿畸形。国内也有很多实例证明缺少维生素Ｂ２叶酸等与神经管畸形有密切关系。

　　因此我国围产组织也在近几年就提倡最好是夫妇俩人在准备受孕前一个月和受孕后２个月每日补充叶酸０.４mg／日（即斯力安）或复合维生素制剂叶酸含量要达到０.４mg／日均可达到预防神经管畸形的目的。