吃得好的孩子也缺营养吗

　　孩子吃得好并不完全等于营养好，许多吃得好而长不壮的孩子其主要原因是营养不良所致。常见者有：

　　１、营养素不全面。人体所需的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和水等。如果孩子只吃蛋、奶、鱼、肉，而不吃或少吃蔬菜、豆类等，体内就缺乏某些维生素或矿物质，造成营养素间不平衡，从而影响健康。

　　２、孩子本身吸收能力差，体质弱的吸收能力就更差。如果再加上饮食无节制，爱吃的多吃、不爱吃的一口不吃，这就打乱了肠胃的正常活动规律、引起消化不良，也影响营养吸收。

　　３、孩子活动量过大。有的小孩子胃口好、食欲强，可是特别顽皮好动、以致消耗大于吸收，使其长不壮。

　　４、疾病影响。患肠道传染或寄生虫病者，营养物质不能被孩子充分吸收。