良好的情绪是癌症的"克星"

  新华网天津频道4月12日电 临床资料显示,癌症的发生与社会心理因素关系密切,讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症,还有利于癌症的消退。天津市肿瘤医院副院长王平主任医师提醒人们,要培养健全的人格,保持良好的情绪。

  据了解,情绪与癌症的关系已经为实验所证实,在人情绪好时,大脑的情感中枢会分泌出"脑内啡肽",这种物质可以镇痛、抗衰老,还能激活免疫系统功能,抑制癌细胞和有害微生物的生长。长期处于孤独、愤怒、悲哀、绝望等负性情绪时,就会增加肾上腺素皮质激素的分泌,这种激素进入血液后,就会损害人体免疫功能,引发正常细胞癌变。

  大约10%的癌症会自然消失,而且极少复发。一般认为,至少有十几种因素可使癌症自然消失,而身心松弛和进行自我内心想象练习就是其中一个重要因素。癌症自然消失的病人大多数性格开朗,喜欢运动。
  王平主任说,坏情绪是癌症的"向导",应该尽量保持良好的情绪,做到心胸开阔、豁达,对亲人故去、下岗等突如其来和难以抗拒的不良精神刺激,要冷静对待,节制过分思虑,学会自我安慰。面对生活和工作中的巨大压力要学会排遣,善于解脱。同时,要积极开展心理卫生服务,指导人们培养健全的人格,尤其要重视童年期的心理卫生。对具有癌症性格(指负情绪)的人要帮助他们认识自己的不良性格,并努力改变性格模式,学会发泄自己的不良情绪,从而增强抵御癌症侵袭的能力。(完)




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