上海市万荣幼儿园保健老师 朱蕾
: 夏天洗头洗澡次数很多，很多时候凑在宝宝午睡或晚睡前，头发还不干（我们当然知道这样睡很不好了），经常用吹风机肯定不好，给孩子专门买个干发帽很不错。它是用一种吸水性超强的干发巾做成的，形状像圣诞老人的帽子，孩子很喜欢用。把孩子的湿头发全部拢在里面，睡起来就干干的了，保证不会受凉。
妈妈
陆明：孩子夏天很多不适都是在睡觉时引发的。用空调容易得“空调病”，太热又容易烦躁、睡不着。我们家是把朝向、通风最好的那个房间给了孩子，所以给她不用空调也很凉爽，空气又很新鲜。
我给孩子常备几件衣服放在床头，由里到外分别是：肚兜、背心、短衣，而且他们之间分别都钉着扣子或者是搭扣，既方便加减，又保证了舒贴，免得孩子睡觉时乱动折在一起不舒服。只要不闪着孩子，周围温度略高或略低，一般是不会导致孩子感冒的。
还有，夏天用凉席是难免的。用之前可一定要放在水龙头底下放大水冲刷干净，再用开水烫几遍，然后晒干，以便把藏在里面的小虫虫统统消灭。我还把孩子用的席子正面用那种像蚊帐一样的棉纱布包起来，既透气，不会热，又免得划伤了她的嫩皮肤，而且每个星期拆下来换洗一次。